それいけ！女バレ！

６月に入ってから、ほぼ休みなしで追い込んできたチームも、昨日の練習試合で３日間のオフに入りました。

オフと言ってもテスト勉強ですが…。

栄川中での練習試合から、平日の練習、そして夜間の自主練習、さらには先週の御殿場遠征、西高さんでの練習…。

かなりの充実です。

ただ、良いパフォーマンスを発揮するためには心の充実、高ぶりもそうですが、体の充実が大前提です。

どの瞬間にも力の限り向かって行くウチの選手たちは、今、体の疲労がかなり高くなっているはずです。


先日の西高さんでの勝ち飯講習会でもありましたが、良い栄養を効果的に取り入れ、しっかりと休養をとり、テスト明けの練習から、心身共にリ•フレッシュさせて集合できるといいです。